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10 SEGREDOS DE CUIDADOS DA PELE PARA UMA PELE MAIS SAUDÁVEL

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 Essas são dicas gerais de cuidados com a pele, criadas por dermatologistas. Elas podem beneficiar você.  Se liga nas dicas... Dica 1 Aplique protetor solar todos os dias antes de sair de casa. Protetor solar é a coisa mais próxima que temos de uma fonte da juventude. Realmente pode retardar o envelhecimento da pele. Também pode ajudar a prevenir o câncer de pele. Procure um protetor solar que ofereça proteção de amplo espectro, FPS 30 (ou superior) e resistência à água. Embora seja importante proteger a pele dos bebês do sol, especialistas recomendam a aplicação de protetor solar APENAS em crianças com 6 meses ou mais. Dica 2 Não fume. Fumar acelera a rapidez com que sua pele envelhece. Se você fuma, suas feridas também demoram mais para cicatrizar. E pesquisas mostram que fumar piora algumas doenças de pele, incluindo psoríase e hidradenite supurativa. Dica 3 Verifique se há câncer de pele em sua pele. O autoexame da pele pode ajudá-lo a encontrar o câncer de pele precocemente, quand
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TÊNIS ESTILOSOS: FORMAS DE COLOCAR O CADARÇO. VEM APRENDER!

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  Claro! Os estilos de amarração para tênis podem ser uma forma divertida e criativa de dar um toque único ao seu calçado e cada vez mais surgem novas tendências, até mesmo melhorando o ajuste e conforto. Existem várias maneiras de colocar os cadarços, eaeu trouxe alguns estilos super lindos para você ir treinando: 1. Estilo padrão: Este é o método de amarração mais comum, onde você passa os cadarços através dos ilhós do tênis, alternando de um lado para o outro, formando assim uma série de "X". Você aperta o cadarço conforme queira. 2. Estilo reto: O método reto envolve passar os cadarços diretamente por cada ilhós, sem formar os "X". Isso cria uma aparência mais limpa e pode ser útil para tênis de corrida, pois proporciona um ajuste firme. 3. Estilo barco: Neste estilo, você passa os cadarços horizontalmente pelos ilhós em vez de formar os "X". Isso cria um visual único e pode ser útil para tênis de moda casual. E tem muitas formas de se fazer este estil
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