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PRODUTOS BARATINHOS QUE SALVARAM MINHA PELE

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    https://usar.in/ImagemFreepik Oioioi, a todos que aqui chegaram, eu sou Dana! Gostaria de compartilhar com vocês todos os produtos que usei e continuo usando, pois os mesmos salvaram minha pele, cuidam e tratam dela até hoje. Como muitas pessoas, eu ja tive a fase das espinhas, que muitas vezes vem em excesso, o que acarreta até desconfortos e transtornos com nossa imagem. E isso não precisa ser assim. Passei anos tentando muitos remédios e produtos diversos, mas nunca davam certo.  Enfim, cresci e essa fase passou, porém minha pele ficou com aspecto oleosa, o que fazia com que acabasse aparecendo algumas poucas espinhas, e conforme eu ficava com maquiagem no rosto por muito tempo, piorava a oleosidade.  Depois de muitos testes, fui guardando nomes de produtos que iam dando resultado satisfatório. Hoje em dia, uni todos eles e montem meu kit sobrevivência haha...  E decidi compartilhar no blog pra que mais pessoas possam, talvez, experimentar e adptar seu proprio kit pele saudável.

Se sente muito CANSADO? 3 Sucos que vão te dar uma baita disposição.

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  Quando o cansaço pode se tornar preocupante? O cansaço muitas vezes pode parecer bem comum, ja que fazermos tantas coisas ao longo do dia, incluindo a falta de ar após praticar atividades físicas ou até mesmo praticando atividades rotineiras em casa mesmo, como descer e subir escadas. Mas, quando algum desses sintomas se torna muito frequente e vem agregado de alguns outros como exaustão, muita sonolência, sensação de franqueza e mal estar, isso deve ser avaliado com cuidado, isso pode ter relação com outros problemas de saúde, como a anemia por exemplo. A falta de nutrientes, atividade física e uma rotina inadequada pode levar a sérias doenças! Comece incluir frutas e legumes, os sucos são ótimas opções por serem prático de fazer! E quais os benefícios das frutas para nosso corpo? As frutas são alimentos naturais e nutritivos que trazem uma variedade de benefícios para o nosso corpo devido às suas vitaminas, minerais, fibras e compostos bioativos. Aqui estão alguns dos principais be

TÊNIS ESTILOSOS: FORMAS DE COLOCAR O CADARÇO. VEM APRENDER!

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  Claro! Os estilos de amarração para tênis podem ser uma forma divertida e criativa de dar um toque único ao seu calçado e cada vez mais surgem novas tendências, até mesmo melhorando o ajuste e conforto. Existem várias maneiras de colocar os cadarços, eaeu trouxe alguns estilos super lindos para você ir treinando: 1. Estilo padrão: Este é o método de amarração mais comum, onde você passa os cadarços através dos ilhós do tênis, alternando de um lado para o outro, formando assim uma série de "X". Você aperta o cadarço conforme queira. 2. Estilo reto: O método reto envolve passar os cadarços diretamente por cada ilhós, sem formar os "X". Isso cria uma aparência mais limpa e pode ser útil para tênis de corrida, pois proporciona um ajuste firme. 3. Estilo barco: Neste estilo, você passa os cadarços horizontalmente pelos ilhós em vez de formar os "X". Isso cria um visual único e pode ser útil para tênis de moda casual. E tem muitas formas de se fazer este estil

ESTUDAR ESSES 10 ASSUNTOS MUDARÁ A SUA VIDA.

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  Como todos nós sabemos, estudar esses essencial quando se trata de adquirir conhecimento sobre qualquer assunto ou aspectos da vida, não é mesmo?! Então eu juntei os 10 conhecimentos essenciais e trouxe aqui pra lhe ajudar. Você pode achar que não faz diferença, mas estudar esses 10 assuntos MUDARÁ sua vida: 1.INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: A inteligência emocional é essencial e mudar o desenvolvimento em vários campos da sua vida. a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções e também de lidar com as emoções dos outros. Melhora vários aspectos da sua vida, como autoconhecimento, empatia, controle das suas emoções, entre outras. 2.COMUNICAÇÃO E ORATÓRIA: A habilidade de se comunicar é um diferencial valioso. Você aprenderá a se comunicar de forma clara, empática, de forma persuasiva e melhorar significativamente suas relações. E é uma ferramenta poderosa que pode te ajudar em diversos aspectos como:  Sucesso profissional  Autodesenvolvimento  Liderança eficaz Melho

COMO MELHORAR SUA AUTOESTIMA: SUPER DICAS

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  Fique até o final desta publicação para fazer um Quiz comigo . A autoestima é um elemento fundamental para o bem-estar emocional e mental de uma pessoa. Refere-se à maneira como nos valorizamos, respeitamos e nos enxergamos como indivíduos únicos e dignos de amor e felicidade. Ter uma autoestima saudável é essencial para enfrentar os desafios da vida, desenvolver relacionamentos positivos e alcançar nossos objetivos. Uma autoestima elevada está associada a diversos benefícios, como maior confiança em si mesmo, resiliência diante das adversidades, capacidade de lidar com críticas construtivas e a capacidade de estabelecer limites saudáveis nos relacionamentos. Por outro lado, uma baixa autoestima pode levar a sentimentos de inadequação, ansiedade, depressão e dificuldade em lidar com situações estressantes. A construção da autoestima começa desde cedo, na infância, com a forma como somos tratados e valorizados por nossos cuidadores e a sociedade ao nosso redor. No entanto, mesmo que

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